In estate il caldo mette a dura prova il sistema circolatorio. Sentire le gambe pesanti o avvertire un senso generalizzato di gonfiore, sono situazioni piuttosto comuni che ogni donna cerca di alleviare come può. Può essere utile scegliere creme rinfrescanti, fare docce a bassa temperatura e attività fisica svolta nella prima parte della giornata. Nella bella stagione, anche la normale attività muscolare è messa alla prova dal clima: ci si sente meno energici, più assonnati e affaticati. A questo si aggiunge spesso un sonno poco rigenerante. I massaggi in estate possono essere un valido aiuto per superare la stagione calda senza gonfiori, grazie alla loro azione sui muscoli, sulla circolazione e sui tessuti adiposi. Quali sono i massaggi consigliati in estate e i benefici di questi trattamenti? Ecco alcune opzioni per sentire i benefici dei massaggi in estate.
Quali sono i trattamenti consigliati in estate
Tra i massaggi da fare in estate c’è sicuramente il massaggio drenante che agisce direttamente sull’edema, attivando la circolazione sanguigna e linfatica. Già dalla prima seduta la sensazione di leggerezza sarà notevole oltre all’aiuto significativo nel contrastare cellulite e pelle a buccia d’arancia. Questo massaggio agisce sui gonfiori spostando i liquidi verso gli snodi linfatici, per facilitarne l’espulsione in maniera naturale.
Il massaggio modellante può essere utile in estate, che oltre a lavorare sulla ridefinizione della silhouette modellando gli adipociti, stimola anche la circolazione. La sua azione combatte l’accumulo di liquidi e aiuta a sentirsi leggere ed elastiche. Inoltre, migliora l’ossigenazione delle cellule e permette di recuperare l’elasticità di pelle e muscoli.
Per un mix dei due massaggi c’è Miracle Touch del metodo Renata França, che permette di ottenere il massimo risultato. Si tratta di un massaggio che combina i benefici del linfodrenaggio a quelli delle tecniche modellanti. Miracle Touch permette di eliminare le tossine e favorisce l’accelerazione del metabolismo. Si tratta di un massaggio specifico per gonfiori nella zona dell’addome e delle cosce.
Chi può trarre benefici dai massaggi nella bella stagione
Tutti possono trarre benefici dai massaggi in estate e da questo tipo di trattamenti consigliati. Oltre ad alleviare i problemi di circolazione sanguigna e linfatica, donano una sensazione generalizzata di benessere e relax che abbassa i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Anche le donne in dolce attesa, che necessitano di attenzioni particolari, possono scegliere il massaggio. Miracle Mama è il trattamento studiato proprio in base alle loro esigenze, che può essere di grande aiuto per trovare sollievo dal gonfiore dovuto al caldo e alla loro condizione particolare di gestanti.